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人在旅途

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我喜欢徒步独行(原创)   

2015-12-06 14:26:08|  分类: 芦楠闲话 |  标签: |举报 |字号 订阅

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我喜欢徒步独行(原创)

养生中有两种观点,一为尚静,一为倡动。我属于后者,我喜欢运动,因为我信奉生命在于运动。生命在运动中诞生,生命在运动中成长,生命在运动中延续自己的航程。运动是生命的灵魂,运动一旦停止,随之而来的便是一个生命的“寿终”。 

“你想变得健康吗?你就跑步吧!你想变得聪明吗?你就跑步吧!你想变得美丽吗?你就跑步吧!”刻在爱琴海岸山崖上的这句古老名言是我的座右铭。当然我已经过了跑跳的年龄,但我还能走,健步走,如此就值得庆幸。专家告诉我们,“走”也能燃烧脂肪、锻炼心肺,和“跑”具有同样的功能。走是最经济便捷、适于所有人的运动,无需专用场所、无需专用器械、无需他人配合,随时随地都可以进行。走步是最好的运动,于是我选择了它,并选择了独行。 
 
独行,独行也是一道风景。在独行中,个人有充分的完全的自主权,不受任何约束,天马行空。想走就走,想跑就跑,想停就停。走不走,自己定,朝哪走,自己定,快慢节奏完全由自己掌控。退休后的生活给了我充分的自由,我尽情地享受并珍惜着,不想再在自由的脖子上套条锁链,把它变成一只听从主人呼唤吆喝的宠物狗。我选择独行,无意否定参加集体活动朋友的自由和快乐,我只是说,我就是我,我喜欢做我自己喜欢的事情。

我有过10年的军旅生活,还有过从天安门前正步通过接受检阅的经历,在“走步”上可以说是“训练有素”。自认为走得还算凑合,他们说岂止是凑合,而是相当凑合。每当我走起来时,就有一股热流从内心向外涌动,流露在脸上,展示着自信和骄傲;流露在双臂的摆动中,释放着活力和激情;流露在有力的脚步中,张扬着不可阻挡无坚不摧的气势,步步生风。时而好像在接受检阅,时而好像在给学员示范,时而又好像在舞台上表演,。。。。每当我进入自己所设定的场景,一种满足感、成就感便油然而生,尽情地享受着这美好的、令人愉悦的过程。 当然也并不是一味地“呆板”、“标准”、“规范”,有时也会随着路边广场舞音乐的节拍摇头摆尾地“发疯”。

时下交通拥堵已成为常态,徒步出行灵活机动的优势愈加鲜明。 每每遇到堵车,我心里会暗自庆幸。倒不是我幸灾乐祸、内心那么阴暗,而是马路上的无奈大方地给我带来了快捷、方便、安全的通行:毋须等候,毋须走斑马线,毋须左顾右盼,毋须看红灯绿灯,大胆地从“马路停车场”中间穿过去,那里是“无车之境”。

步行毫无疑问给我们带来了健康,同时它的副产品多巴胺也送给了我们一份愉悦的心情。我喜欢这样的享受,喜欢健步独行。无论是在酷热难耐、汗流浃背的三伏,还是在滴水成冰、北风呼啸的寒冬,十几年如一日,风雨无阻,雷打不动。从春到夏,从秋到冬,在风中,在雨中,在雪中,都可看到我徒步独行的身影。日复一日,年复一年,步行让我上了瘾,已成为每天的必修课,欲罢不能。以至于一日不走个痛快,浑身都会感觉不适应。安步以当车已成为我的一种生活方式,已成为我的生活常态,已成为我生活中不可或缺的重要内容。

其实人生如在旅途,也是一场漫长的艰苦卓绝徒步独行!
将徒步独行进行到底,走出健康,走出美丽,走出聪明,走出自己和家人的幸福,走出一道独属于自己的人生风景!
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